Вопрос про нагрузку

Здравствуйте, сильно ли нагружает ежесекундная смена названия сервера?

SetTimer("NameChange",1*1000,true);
forward NameChange();
public NameChange()
{
    new fmt_str[10 + sizeof(ServerNames[])];
    format(fmt_str,sizeof(fmt_str),"hostname %s",ServerNames[random(sizeof(ServerNames))]);
    SendRconCommand(fmt_str);
    return 1;
}

2. Такой таймер обновляется так же как и OnPlayerUpdate по времени??
SetTimer("UpdateFresh", 250,1);
если да, то может содержимое этого таймера перенести в onplayerupdate ( содержимого мало ) чтобы вызова foreach не было, просто где-то читал что использование цикла в таймере лаги создает со временем

1) Нет, не сильно.

2) OnPlayerUpdate может вызываться по 25-30 раз за секунду, в зависимости от активности игрока. Чем больше действий совершает игрок, тем больше данных нужно синхронизировать с сервером и тем чаще происходит вызов. При AFK OnPlayerUpdate вообще не вызывается, например.
Сам по себе цикл ни к каким лагам не приведёт. Лаги создаёт кривой код. Код в таймерах (тем более с таким маленьким временным промежутком) должен быть максимально оптимизирован на быстродействие. Тогда и задержек никаких не будет.

Оптимизацией лучше займись тогда, когда появятся проблемы с ней. Тогда можно будет отследить слабые места и переписать их. А пытаться заранее оптимизировать что-то - пустая трата времени.

UPD: перенёс оффтоп в курилку.